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- あつくなってきましたね(;'∀')
- こんにちは、あつくなってきましたね(;'∀')<div><br></div><div>そんな時に活躍してくれる精油【ペパーミント】のご紹介です。</div><div><br></div><div>冷蔵庫で冷やさなくてもスーッとしますよね。</div><div>これは人間の「感覚神経」と呼ばれる刺激センサーがミントに含まれる「メントール」と呼ばれる成分を完治するからです。</div><div>そのほかにも、</div><div><br></div><div>活気と元気を与えてくれ、集中力を高め、新しいひらめき力を与えてくれます。インスピレーションを欲してる人にはとても効果的です。</div><div>そして、</div><div>身体を温めた後、冷やし、爽快感をもたらす作用があります。その作用は、高熱喉の腫れ、頭痛を伴う風邪、呼吸器系の不調等にも効果的です。</div><div><br></div><div>また、消化器系に最も効果的な精油で消化不良、胃もたれなどに効果的です。</div><div><br></div><div>脳を活性化し覚醒させるので神経衰弱にも効果的。</div><div><br></div><div><br></div><div>ひとつの精油でもこんなに効能、効果があるんですね。</div><div>植物ってすごい♪</div><div>この季節には欠かせない精油です。</div>
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- 細胞と精油のお話し
- こんにちは、伊藤です。<div>香りってリラックスだけのモノとお思いの方がほとんどだと思います。</div><div><br></div><div>実は、ローズやオレンジフラワーなどの香りをかくことで、脳から「オキシトシン」と呼ばれるホ</div><div>ルモンが分泌されることがわかりました。</div><div>「オキシトシン」は血液を通して肌まで到達します。</div><div>さらに、「オキシトシン」は、肌の表皮細胞と真皮細胞に働きかけて、肌の幹細胞の「働く」とゆう能力を高めることをみいだしました。</div><div>肌の幹細胞は肌の細胞のもととなる細胞ではだの生まれ変わりを担っています。</div><div><br></div><div>天然精油を含む香りには元気のない肌の幹細胞を元気にする効果があり若々しい肌に導く上で有効であると考えられてます。</div><div><br></div><div>香りが「脳」に働きかける。。。。すごいですね♪人間の身体って</div>
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- 水分をこまめに補給しましょう。
- こんにちは、伊藤です。<div>みなンさん、なぜリンパケアの後にお茶をおだしするかご存知ですか？？？<br><div><br><div>リンパマッサージはリンパ管を流れるリンパ液を流れやすくする事により、身体の毒素、老廃物、余分な水分を排出(デトックス)しやすくなります。リンパ液によって運ばれた毒素、老廃物、余分な水分は一度リンパッ節に集められそこで血管におくられて、さらに腎臓で尿となり。体外へ排出されるのです。</div><div><br></div><div>そして、水分を取ることでより流れがよくなり栄養分や酸素が体中にいきわたりやすくなるんです。</div><div><br></div><div>適切な量をしっかり見極めてさっぱり出すものだしましょう♪</div><div><br></div></div></div>
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- 免疫のしくみ
- こんにちは、伊藤です。<div>免疫の大切さをもっとしっていただきたくて、、、</div><div><br></div><div>一体どのようにして身体の中に侵入してきた異物が排除されるのでしょうか？</div><div>答えは“血液”にあります。血液の中には大きく分けて酸素を運ぶ赤血球と免疫を担う白血球とゆう細胞が存在しています。これらのうち白血球は一種類の細胞ではなく、様々な役割を持った多細胞の細胞(免疫細胞)で構成されています。それらが相互に連携しあい、チームプレーで外敵と戦っているのです。</div><div><br></div><div>細胞！！！！</div>
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- 私たちの身体を守る免疫システム
- こんにちは、伊藤です。<div>ここのところ季節的に“免疫力をあげましょう”とゆうようなことをよくお伝えしております。</div><div><br></div><div>免疫は身体の外部から侵入してきた抗原<ウイルスや細菌>に対して免疫細胞などが「自分」か「自分でないもの」を識別して身体を守る仕組みのことです。<div><br></div></div><div>そして、どうやって免疫力をあげるか？？？</div><div><br></div><div>自律神経を整える</div><div><br></div><div>よく笑う</div><div><br></div><div>適度な運動をする</div><div><br></div><div>ストレスをためない.....</div><div><br></div><div>ひとつの方法としてリンパマッサージがあります。</div><div><br></div><div>リンパ液は、老廃物、最近、ウイルス、異物、余分な水分などを回収してリンパ節でろ過してくれ、リンパ液が滞ることで、新しいリンパ球が送り出されず抵抗力が低下します。</div><div><br></div><div>リンパマッサージをすることで、筋肉をうごかし血流をよくし、リンパ球の循環がよくなり自律神経が整い、そして笑顔になっていただけます。</div>
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- またこの季節です・・・
- こんにちは、伊藤です。<div>まだまだコロナの話題が尽きない中、ついにこの季節がやってまいりましたね・・・</div><div>(>_<)花粉(>_<)</div><div>鼻水、目のかゆみはもちろん、だるかったり、頭痛なんかもあったり・・・</div><div>花粉？風邪？季節の変わり目、気圧の変化？？？</div><div>よくわかれないけどーーーーーーって時にはとにかく免疫力を上げてみましょう。</div><div><br></div><div>【ユーカリ、ラディアタ】 </div><div>免疫力を整える作用や抗ウイルス作用にも優れており、花粉症対策だけでなく、ウイルス対策にも活躍してくれます。</div>
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- AEAJアロマテラピー検定
- 当店では、AEAJ公認のアロマテラピー検定のスクールをやっております。合格率100％!!!<div><br><div>授業は少人数制で曜日や時間も生徒様ごご都合に合わせやすく、教科書の内容だけではなく解りやすい説明と親しみやすい先生が丁寧に進める授業は生徒さんにも大人気。</div><div><br></div><div>精油が大好きになる事間違いなし(^^♪</div></div><div><br></div><div>就職が有利になったり、生活の中に正しく使える知識がみについたり。。。。</div><div><br></div><div>気になる方はお気軽にご相談ください。</div>
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- メディカルアロマってご存知ですか？
- 日本では、気分転換、癒し、リラックスの効果を期待されていますがアロマテラピーの本場とゆわれるフランスでは、精油は医薬品の代わり(民間薬)として、広く活用せれています。<div><br></div><div>「病気の予防」や「体調不良の改善」を目的とした自然療法と考えています。</div><div><br></div><div>特に、自然派志向の人たち、あるいは強めの薬は副作用が怖い、といった人たちからは、代替医療として支持されてます。</div>
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- インフルエンザ予防にも
- こんにちは。<div><div><br></div><div>最近インフルエンザが流行ってきていますね。</div><div>マスクをしたり、手洗いうがいをしたり、予防もいろいろ試されている方もたくさんおられると思います。</div><div>以前にも少しお話しをさせて頂きましたが、もちろんアロマでも予防を期待できるので、</div><div><br></div><div>＊免疫をあげてくれる「ユーカリ」</div><div>＊抗菌、抗ウイルスの「ティーツリー」</div><div><br></div><div>を活用していきましょう！</div><div><br></div><div>アロマスプレーを作って使うのも良いですが、マスクの内側に直接垂らすのもオススメです。</div><div><br></div><div>香りですっきりリフレッシュできますし、プラス、インフルエンザなどの予防作用もあるので、一石二鳥ですね♪</div><div><br></div><div>予防をしっかりして気を付けていきましょう。</div><div><br></div></div>
